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Colite è un termine che indica una generica infiammazione del tratto di intestino denominato colon. La genericità del termine porta con sନ¬© grande confusione perchନ¬© in realtà si confondono sintomi con patologie. Le cause infatti possono essere molteplici, e dare luogo a manifestazioni della malattia leggermente differenti. Le varie forme di colite possono essere causate da infezioni batteriche o virali, intossicazioni alimentari, conseguenze di altre malattie come gotta e diabete, o essere la conseguenza di infiammazioni di natura cronica. Dal punto di vista patologico si possono identificare vari tipi di colite.

Le varie forme della colite

La sindrome del colon irritabile o colite spastica. è la colite più comune e meno grave, causata da un colon facilmente irritabile con sintomi banali, ma spesso molto fastidiosi (dolori addominali, stipsi o, al contrario diarrea).

Poichନ¬© si tratta di una malattia dell’apparato digerente, molti ritengono che sia collegata a cause alimentari. In realtà non è affatto così, anzi, il più delle volte è legata a stress psichici e/o (più raramente) fisici. Una cattiva alimentazione o determinati alimenti possono aggravarla, ma il consiglio migliore è migliorare la propria vita dal punto di vista psicologico!

Ciù che è importante notare è che gli alimenti “negativi” non sono gli stessi per tutti i soggetti; il che comporta che è necessario un esame individuale della dieta proposta, in quanto indicazioni generali spesso falliscono. Il paziente può cioè adottare una strategia simile a quella indicata per le intolleranze alimentari, escludendo e/o inserendo l’alimento incriminato e verificando la reazione personale.

Le coliti infettive sono provocate da un agente esterno: tifo, paratifo, tubercolosi addominale, yersinia, sighella, ameba, Cytomegalovirus, schistosomiasi ecc.

Le coliti ischemiche sono causate da un deficit dell’apporto di sangue al colon. Sono maggiormente diffuse tra gli anziani, a causa della notevole diffusione di patologie cardiovascolari tra questi pazienti.

Le coliti da antibiotici o di origine chimica (mercurio).

La colite speudomembranosa, causata da un germe, il Clostridiumm difficile, responsabile della produzione di una tossina, attivata dalla reazione a una terapia antibiotica che provoca la distruzione della flora intestinale.

La colite ulcerosa o Morbo di Crohn è una seria patologie di cui non sono ancora note completamente le cause.

I sintomi della colite

I sintomi più comuni sono i dolori o crampi addominali, la diarrea o la stipsi, mentre le forme più gravi sono associate a manifestazioni più severe, come emissioni di feci liquide, nausea e vomito, senso di spossatezza generale, febbre elevata, abbassamento della pressione arteriosa e sete intensa.

Le terapie

Nelle forme meno gravi, il cambiamento dello stile di vita e dell’alimentazione, volto ad eliminare le fonti di stress e i disordini alimentari, è già una buona terapia efficace, accanto ad altri interventi di supporto, come ripristinare la flora batterica con l’assunzione di fermenti lattici Per le forme con febbre occorre eseguire una terapia a base di antibiotici. Per la forma di colite ulcerosa si associano agli antibiotici anche i cortisonici. Nei casi più gravi del morbo di Crohn si interviene chirurgicamente o si somministrano immunosoppressori.

La dieta per la colite spastica

La colite spastica è la forma meno grave e quella più diffusa. Poichନ¬© una cattiva alimentazione può aggravare la patologia, si suggerisce spesso nella terapia una correzione della dieta. Tra gli alimenti da limitare o evitare che più comunemente peggiorano i sintomi della colite spastica vi sono:

Dolcificanti (sorbitolo, fruttosio ecc.)

Marmellata

Frutta: pesche, pere, prugne

Verdura: cavoli, carciofi, spinaci, cipolla, rucola, cetrioli, sedano

Fibre e cibi integrali (in alcuni soggetti migliorano la situazione, in altri la peggiorano)

Spezie

Caffè, tè, Coca Cola e bevande contenenti caffeina

Bibite gassate

Altri alimenti sono a rischio indiretto, come per esempio tutti quelli ricchi di sale (dadi per brodo, insaccati) perchନ¬© inducono a bere più del dovuto.

La preferenza va poi a piatti semplici, non elaborati, da gustare in perfetta tranquillità. L’attività fisica (dapprima moderata, poi a intensità crescente) può essere utile ad allenare l’intestino a una certa motilità fisiologica. La limitazione dei fattori di stress o una loro migliore gestione è poi una delle armi migliori contro la colite spastica.

Fonte: http://www.albanesi.it/Salute/colite.htm

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