Il Blog di Alessandro

…. uff anch’io, 30 anni porto il colesterolo leggermente alto… uff che palleeee

le patate al forno sono daevitare per il colesteroo alto? patate bollite?

….a 42 anni ho anch’io il colesterolo alto…Vedo sulla tabella realizzata “con la supervisione dell’Istituto Nazionale della Nutrizione”, che il cioccolato è indicato tra gli alimenti da evitare. Su molte discussioni on line è indicato come alimento che non influenza il livello di colesterolo…sono disorientato e confuso; mi piacerebbe avere delle spiegazioni in merito….Per il momento continuo nell’assunzione di un cioccolatino di cacao fondente al giorno…ottimo per il Buon Umore !!!!!

anni 60, colesterolo tot 258, HDL 52
domanda: ma olio extra vergene d’oliva proprio no?
Ciao Ferny

cge devo fare?”””ho 30 anni ed il mio colesterolo e di 258 altissimo.sono a dieta da un anno e non scende.

Ho il colesterolo alto ( 282) ma sono anche scoagulata con il coumadin che prendo giornalmente da oltre sei anni per via di un aneurisma avuto nel 2002. Ho, quindi, l’INR sempre sotto controllo. Quali sono gli alimenti che posso prendere senza recare danni alla scoagulazione del sangue? Grazie, Pina De Francia

io ho 19 anni e ho il colesterolo a 250..fate voi chi è messo peggio=)
dipende ank dalla pillola?? prendo?la jasmine..
salutu

SONO UN PENSIONATO DI 71 ANNI DA UN ESAME DEL SANGUE HO SCOPERTO DI AVERE IL COLISTEROLO ALTO COSA DEVO FARE.??????

io ho 32 anni e ho il colesterolo a 335…..non male vero???

ho 37 anni ,negli ultimi 3 esami il mio colesterolo è stato di rispettivamente: 220-219-216
vorrei ridurlo,cosa devo fare?

Grazie

Faccio le analisi due volte l’anno, i valori del colesterolo variano tra i 227 e i 260 e ho 45 anni. Il mio medico di base mi dice che non devo preoccuparmi, tanto che non si preoccupa lui di averlo a 285. Devo preoccuparmi o le affermazioni del mio medico sono fondate?

Ciao! come lavoro faccio il conducente di Bus di linea publica,ho li colesterolo alto…il mio medico dice ho una cattiva alimentazione.

Ciao!Mi chiamo danila e ho 46 anni….da circa un anno il mio colesterolo totale è aumentato da 170 a 230….vorrei sapere se è sufficente seguire questa dieta
Grazie
Danila

Ciao! Io sono Massimo e ho 42 anni, il mio colesterolo è ereditario……il dottore mi ha detto che tra 3 mesi non si abbassa mi devo prendere le pillole! E dire che sto anche attento con il cibo!!!

ciao ragazzi leggendo mi sono reso conto che non sono l’unico ragazzo ad avere questo inconveniente pero’ tra voi sono il piu’ piccolo dato che ho 28 anni ed ho il colesterolo a 250 e gli hdl bassi. ma la cosa piu’ brutta e il mio morale a terra

ciao, ho 22 anni e il colesterolo un pò alto. eppure ho un’alimentazione ricca di frutta e verdura e tolgo i grasso al crudo…forse troppi drink???????grazie

per quanto riguarda il cioccolato io so che quello fondente non contenendo burro di cacao non è eccessivamente grasso………… io pure soffrivo di colesterolo alto e purtroppo anche la glicemia non era assissima…. affidandomi ad una U.O. di malattie del metabolismo ho scoperto di avere 1 intolleranza al glucosio …. adesso dopo tre mesi diterapia ho tutti i valori rientrati nella norma

ho quasi vent’anni ed il colesterolo a 235..credo che in parte la cosa sia ereditaria ed in parte dovuta all’assunzione di contraccettivi..però sono un po’ demoralizzata..

ho 53 anni ho il colesterolo 193 volevo sapere i rischi che corro grazie

Ciao a tutti…Fatevi 2 risate
Ho 27 anni,donna ed il mio colesterolo arriva a 295.Penso ke vi batto tutti,anke perkè nn mangio nulla ke mi possa fare male in questo senso,sono perennemente a dieta,faccio attività sportiva e peso quando va male 45 KG.Vi dirò in virtù di ciò dopo essermi laureata in biotecnologie mi sto specializzando in Scienze degli alimenti e della nutrizione….DEVO CAPIRE DAVVERO COSA SUCCEDE.Se riuscirò ad avere qualke buon risultato vi farò sapere.

ho 44 anni….il mio colesterolo arriva a 224…………vorrei sapere come curarlo…!!!

pure io ho il colesterolo alto e mi sono messa a dieta.

spero di trovare qualche rimedio, tutto e iniziato dopo essere stata operata di valvola aortica, e prendo il coumadin.credevo di dover star meglio e invece mi trovo a passare da un esame ad una visita.

vi mando un bacione a tutti e prendiamoci per mano ciao

io mi chiamo carmelinda ho 33 anni è soffro di colesterolo già da 4 anni .lo porto altissimo 340,prendo gli omega 3 e la statina xkè ho fatto eko doppler carotideo ed ho già depositi di grasso. ciao sfido che ci sia qualcuno peggio!!!!!!!

e’ da quasi due mesi che la mattina ho mal di stomaco e diarrea ultimamente diminuita ma puo’ dipendere anche dal fatto di avere il colesterolo alto?

io 54 anni e ho il colesterolo a 276 faccio la casalinga con nessun sport. prendo una compressa al giorno di crestor da 5 mg . è giusto questo tipo di farmaco pesando 76 kg e altezza di 156 cm? cordiali saluti

Ciao a tutti

Il mio colesterolo LDL e’ a 218……su uno totale di 296, sto correndo dei seri rischi, anche perche’ ho la pressione alta.
E ho 43 anni..credo che fra qualche mese alla pastiglia per la pressione aggiungero’ anche quella per il colesterolo.
La dieta purtroppo serve a poco, comunque non l’abbandonatela mai……!

Sento dire che il grasso animale, per chi ha il colesterolo alto, é da evitare ;
e anche che il pesce, specialmente tonno, salmone e sgombro, che hanno il
colesterolo buono e omega 3 (!) che fa bene alla circolazione del sangue.-

Si può avere una risposta ?

Ciao…a voi sembra strano…il colesterolo alto a 30 anni…io ne ho 20 e soffro di ipercolesterolemia…per colpa sua ho perso un posto importante nella marina militare…l’unico tipo di grasso che mangio è il lardo per friggere circa 1 volta al mese….non digerendo l’olio…l’ultima volta che l’ho misurato era a 380…a 20 anni…. saluti a tutti…

sono un uomo di 61 anni con il colesterolo totale a 241 (hdl: 40 e ldl: 171) la mi pressione arteriosa è regolarizzata da un farmaco (era alta) e prendo anche la cardioaspirina: ma nn mi faranno male tutte queste medicine? da qualche tempoavverto fastidio addominal e gonfiore dello stomaco.. vi chiedo: potrebbe dipendere da queste medicine anticolesterolo? o anche dal fatto che non prendo protezione? è necessaria la protezione?

il mio colesterolo e’ 320 da due anni cosa devo fare ?

sono donna ho 42 anni con il colesterolo totale a 279 (hdl 74 ldl190) nn penso di mangiare male anke se a volte qualche peccato di gola me lo tolgo. il mio peso è 60 kg e il colesterolo è ereditario prendo anche 5 deursil 300 mg al gg per un problema al fegato.Vi chiedo devo prendere qualcosa x il colesterolo? Ce l’ho cosi alto da qualche anno grazie

ciao sono pippo da quelche anno porto il mio colesterolo totale 260 .Ho 50 anni sono un donatore di sangue

Ho 42 anni, sono alto 179 cm. e peso 86 kg. e soffro di colesterolo alto, mi piacerebbe sapere se e quante volte posso mangiare un pezzetto di cioccolato al latte ( per il buon umore) e il quantitativo giornaliero di olio extra vergine da usare per condire le pietanze. Se dopo il periodo di cura alimentare, il valore del mio colesterolo rietra nella normalità posso riprendere, sempre con moderazione, a mangiare tutti i tipi di alimenti, compresi quelli che ora sono da evitare? Attendo con curiosità una vostra risposta, che spero riceverò presto!
Grazie.

ciao io forse sono messa un pò peggio ho 18 anni e ho il colesterolo a 309… che cosa posso fare? ora provo a seguire i consiigli che hai scritto sopra, però il morale rimane cmq a terra…

io sono una mamma preoccupata, mia figlia ha solo 5 anni e ha il colesterolo alto cosa posso fare??

C’è qualcosa che non ho capito. Evito i grassi animali, ok.- Ma il pesce grasso, portatore
dell’omega, è anche da evitare ? Si può avere una risposta o bisogna attendere l’arrivo
degli extraterresti ?
Grazie.–

Mi dite che è un dupli^cato ; io vi dico che non vi ho mai scritto.-

salve a tutti..il mio colesterolo è di 227 e sapete ho fatto la dieta e tutto e dopo 1 mese mi è aumentato!?! nn sò davvero il motivooo…cmq ankio prendo jasmin cm pilola nn è ke puo essere dato da quello visto ke ho notato ke qui le ragazze più o meno della mia età hanno il colosterolo alto usano la pilola…

sono leonardo da torino ho 42 anni alto 185 peso 84 ho il colesterolo alto mi sto facendo una cura con danacolt ma desidererei una dieta apropriata per il colesterolo alto con i cibi che fanno male e quelli che potri mangiare grazie molte

IO ho 32 anni o il colesterolo a 245… ora provero a seguire la dieta qui indicata… faccio sport ma quello non basta…. in bocca al lupo a tutti….

io ho 69 anni o il colesterolo 269 faccio sport ciclista amatore come mi devo comportare salutti a tutti……

ho il colesterolo a 280 alto pero’ sto facendo la chemioterapia e punture di seleparina puo dipendere da tutto cio saluti

Io ho 64 anni e da 48, che lo sto curando, il mio è un colesterolo è ereditario, senza pastiglie è 356, ho eseguito una dieta per tre mesi,escludendo tutti i salumi, formaggi, carni grasse, latticini, e con una ricca dieta di pesce magro, frutta e verdura, fatto l’esame è tornato a 192 quindi lediete funzionano, un consiglio alle femmine se prendete la pillola, questa causa lìinnalzamento del colesterolo.
Ciao a tutti e buona dieta.

Dimenticavo, aggiungete una ginnastica, camminate e pedalate, no fumo eno alcol e assolutamente niente stress, comunque non allarmatevi si puo benissimo curare.
Ciao a tutti

Salve a tutti!!! Oggi ho saputo di avere il colesterolo a 310, l’ho sempre avuto sui 200-240 ma è cresciuto in maniera smisurata ed ho soli 22 anni!!! Sono alta un metro e 60 e peso 50 kili.
Cosa posso fare per rimediare? Qualcuno sa consigliarmi una buona dieta?
Attendo vostre risposte. Un saluto a tutti

ho 32 anni non ho mai sofferto di nulla nella mia vita,ora ho fatto gli analisi ed ho il colesterolo totale a 285,mi sono riguardato un po nell alimentazione e in 2 mesi e sceso da 285 a 267 .vorrei sapere se scende cosi lentamente,e cosa devo fare …ah dimeticavo faccio sport e peso 72kg.aspetto notizie dai signori esperti grazie.

ho 32 anni ho il colesterolo totale a 285,cosa devo fare ?faccio sport peso 72kg. Vorrei perere da esperti quale voi siete.

ho 31 anni ed il colesterolo a 251 hdl a 36………che sfiga e pensare che non mangio”male”!la pizza si puo mangiare?

HO 29 ANNI è DA 1 ESAME DI SANGUE HO SCOPERTO DI AVERE IL OLLESTEROLO ALTISSIMO VOLETE SAPERE QUANTO?A 5OOO E TANTO E SN RIMASTO SPAVENTATO ANCH IO IL DOTTORE MI HA MESSA A DIETA FORZATA E DURA MA DEVO FARCELA VI FACCIO SAPERE CM VAOK

abito in germania mi viene difficile informarmi..ho il colisterolo a 246 mi potreste consiliare ve ne sarei molto grato grazie

Ciao a tutti..ho 42 anni, alto 175 e peso 72, ho fatto le analisi e mi è preso un colpo..colesterolo a 760…!!!! anche se faccio lo chef non abuso particolarmente nell’alimentazione, non mangio fritti e stracotti, o cibi particolarmente grassi, eppure eccomi qui con questi valori, la Dott.sa mi ha dato da prendere per ora Omega 3, e mi ha rimandato per settembre con le prossime analisi, pregandomi di fare attenzione all’alimentazione; cosa importante nella mia famiglia ci sono stati molti casi di morte da infarto, e mi ha parlato di una evidente ereditarietà della malattia, e di metabolizzazione errata dei grassi, qualcuno ha notizie su questa eventualità??
Grazie

Guardate che non sempre è un male: guardate qui!!!

http://www.disinformazione.it/colesterolo2.htm

ABBASSO LE DIETE!

parlate voi…….. io ho 13 anni e ho il coreserolo a 235 uff…

grazie dell´ informazione scrivo dalla germania avevo il colisterolo a 246 ora e´ridotto a 219 ve ne sono molto grato Lorenzo

Faccio le analisi due volte l’anno, i valori del colesterolo variano tra i 227 e i 260 e ho 45 anni. Il mio medico di base mi dice che non devo preoccuparmi, tanto che non si preoccupa lui di averlo a 285. Devo preoccuparmi o le affermazioni del mio medico sono fondate?

ho 18 anni e ho il colesterolo alto da qnd neavevo appena 9 , il problema è ereditario ma alle volte mi sento stanca proprio a livello di ossa sarà per quello… boh

io ho 19 anni e ho il colesterolo alto (circa 300) ereditario. il mio medico mi ha consigliato di iniziare a prendere i farmaci…

Salve colevo un consiglio, ho un fratello di 47 anni ha fatto le analisi e il colesterolo è a 800……chi mi sa dare un consiglio Laura

salve ho 19 anni peso 50 kili e sono alta 1,60 ho il colesterolo alto 235 uffii ke devo fare se nn mangio mi sento male ke sono magra kosa mi consigliate di fare ???

Ho 61 anni da un po di anni non riesco a controllare il mio colesterolo nonostante faccio sport corro da matti a piedi ed in bici, ma non riesco ad abbassarlo. Colesterolo totale 262, sono in cura, (dieta) speriamo in bene. Un coraggio e un augurio a tutti noi.

wow è esattamente quello che ho pensato stamattina quando mi hanno consegnato gli esiti delle analisi…. doversi preoccupare del colesterolo alto a 25 anni… NON è normale!! penso che questi consigli mi potranno essere molto utili, solidarietà a tutti! ciao

ho 20 anni e ho il colesterolo alto purtroppo…a 289…da circa due anni…e gli alimenti che dovrei evitare sono quelli che amo di più! uffi…

ciao a tutti io ho 29 anni e con il primo esame il mio colesterolo e di 848……dato che vivo in spagna esattamente a tenerife il dottore dell ospedale mi ha dato una medicina da prendere e mi ha mandato a casa. Mi sono informato e guardando i vostri valori suppongo che siano sbagliate(speriamo)mi faro altri esami .intanto vi ho batutto a tutti

salve a tutti io ho 17 anni e ho il colesterolo totale 274 che devo fare????

ciao a tutti!! ho 27 anni..ogni volta che faccio le analisi è un’angoscia,ho il colesterolo 256! da poco ho smesso la pillola perchè già prendo l’eutirox per la tiroide,non vorrei scombussolare il mio organismo.. L’anno scorso era sceso a 168,adesso è di nuovo alto,eppure evito parecchi cibi! cosa posso fare? incide tutto ciò? salutiiiii!

ho 45 anni e ho il colesterolo A 320 E I trigliceridi a 200 questi valory possono essere alzaty da una cura k sto facendo x la depressione?

ciao a tutti oggi oscoperto di avere il colesterolo alto 300 e sono ipertesa o paura oggi sono andata dal medico e mian detto di camminare tantissimo e fare una dieta o pure un problema di iperinzulismo e sono cose che non posso fare come debbo fare

Ciao a tutti a me hanno trovato il colesterolo buono a 241 e il brutto a 171 sono in sovrappeso di almeno 25 kili e sono dimagrito gia di 7 mi hanno prescritto qui a Los Angeles una dieta e 1 ora di attivita’ fisica spero sia utile a tutti soprattutto non bisogna stare depressi e stressati perche’ tutto questo influisce sui valori ma come faccio?Anch’io ho il morale a terra eppure c’e tanta gente che sta peggio e i miei valori sono con una punta,io dico che e’ l’alimentazione mangiavo tutti i giorni formaggi,salumi,cioccolate e fritture qui in usa non si mangia che questo percio’ diventiamo tutti mangiatori di pesce,pasta semplice,verdura,legumi,frutta e chissa ciao a tutti.Vorrei solo sapere se torna normale a 41 anni dopo la dieta se potro tornare a mangiare tutto ,ma a poche porzioni staremo a vedere ciao a tutti.

Ho 62 anni e ho una valvola mitrale meccanica da 5 anni , quindi da allora assumo il cumadin e sono sotto controllo con l’INR ora mi trovo con il colesterolo a 289.
Quale dieta devos seguire?

sono cristian .Dal ultimo esito del mio esame di sangue,il mio colesterolo è salito fino a 305 .invece , due anni fa era 287.Sono stato molto serio a seguire la dieta indicata dal mio medico.Quelcuno mi spiegava che anche mio corpo puo produre il clesterolo.
Sembra che ,ho raggiunto il punto di assumere i farmaci

Sono susan, ho 14 anni e ho il colesterolo a 258..l’ho ereditato da mio padre..