Comments on: Dieta alimentare per il colesterolo alto

By: maria

maria — Fri, 04 Jun 2010 16:55:23 +0000

salve sono maria ho 42 anni e da pochi giorni ho scoperto di avere il colesterolo a 305 il mio medico mi ha detto di iniziare a prendere i medicinali cosa mi consigliate voi?grazie

By: Alessandro

Alessandro — Wed, 26 May 2010 10:40:44 +0000

Sono Alessandro, ho 35 anni. Ho scoperto 5 minuti fa di avere il colesterolo alto (243). Da oggi dovrù per forza provare a mangiare sano e fare più attività sportiva. Mi servirà da stimolo per rimettermi pure in forma. Ma c’è qualcuno che ha fatto questa dieta ed ha ottenuto un buon risultato? Perchè fino ad oggi ho letto solo messaggi negativi.
p.s. la cosa più dura sarà dover rinunciare a salsicce, affettati e fritti vari:(

By: Cicci

Cicci — Wed, 28 Apr 2010 10:35:40 +0000

Ho 29 anni … da qualche anno ho Colesterolo Alto dalle ultime analisi della settimana scorsa 296 !!! non è cambiato a distanza di 2 anni e sono 3 mesi che mangio carni bianche verdura niente alcoli fritti e formaggi…..

By: Cicci

Cicci — Wed, 28 Apr 2010 10:33:42 +0000

Io a 29 anni da qualche anno ho il Colesterolo Alto le ultime analisi della settimana scorso 296 !!! non è cambiato a distanza di 2 anni e sono 3 mesi che mangio carni bianche verdura niente alcoli fritti e formaggi….. (

By: eugenio

eugenio — Fri, 16 Apr 2010 05:40:48 +0000

ho il colesterolo alto circa 275 cosa posso fare per farlo abbassare vorrei una dieta

By: alex_28

alex_28 — Tue, 13 Apr 2010 12:58:30 +0000

quello che conta è avere alto il colesterolo HDL, di conseguenza il rappporto COL HDL su COL totale non deve essere inferiore a 1/5 (20%). Se è + basso intervenire con dieta, ginnastica e pillole, in ordine.

By: cristian

cristian — Tue, 13 Apr 2010 10:39:24 +0000

ah dimenticavo nella lista una precisazione direi molto importante….. evitate i vari lieviti che fanno malissimo (pizza,torte,pane)…..io assumo pasta di riso che è senza glutine sfruttando la dieta che hanno pure i celiaci e direi che funziona molto bene,quindi in sintesi direi W il riso eheheheh…….un saluto di nuovo a tutti^^….

By: cristian

cristian — Tue, 13 Apr 2010 10:31:21 +0000

io sono uno sportivo ho il colesterolo circa a 230…..posso rispondere a tutti quanti a prescindere dall’età, serve una vita sana ed equilibrata, cercate di assumere molta frutta e verdura,oli non fritti e vi consiglio l’olio di riso come condimento,evitate la carne di maiale e state su carne bianca e pesce del pescivendolo non quello findus……riguardo allo sport dedicate circa 45 min ogni 2 giorni di attività cardio quindi o bici o una sana corsa e per le persone più anziane una sana camminata tutti i giorni…..assumete tisane al finocchio che sgonfiano e vanno benissimo dopo i pasti…lo so è dura….il dottore spesso dice non preoccuparti ma se si è oltre i valori massimi bisogna cmq stare attenti….poi a volte non scende come il mio caso perchè sono di razza così….la sfiga di avere gli antenati con il colesterolo alto un saluto a tutti spero di essere stato d’aiuto……

By: nicola

nicola — Sun, 11 Apr 2010 18:30:36 +0000

io ho 46 annie ho il colesterolo alto totale254e il min imoe 120 il massimo 220.
hdl76 minimo 30 massimo 80 ldl 156 massimo 150 .
mi sapete dire come mi dv comportare con l’alimantazione

By: teresa

teresa — Wed, 07 Apr 2010 20:44:53 +0000

ho 34 altezza 1.70 peso 75 ho fatto gli analisi è ho trovato la colesterolemia totale risultato 268 cn valori di riferimento 110/220 è buono? e il colesterolo?

By: Danila

Danila — Sat, 27 Mar 2010 20:02:31 +0000

Ho 17 hanni è ho il colesterolo a 247 …. secondo voi questa dieta funziona ?

By: Eliana

Eliana — Thu, 25 Mar 2010 12:16:41 +0000

Ho appena scoperto dall’esito delle analisi del sangue di avere il colesterolo totale a 290….ho solo 27 anni….AIUTOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

By: olegna

olegna — Mon, 22 Mar 2010 20:35:07 +0000

ho ilcolesterolo a 650 chi lo vuole ? gratis

By: max

max — Sun, 21 Mar 2010 00:09:53 +0000

Ho 34 anni(quasi 35) altezza 176 peso 80kg, colesterolo 246. Che ne dite? Grazie

By: Luigi

Luigi — Fri, 26 Feb 2010 19:59:09 +0000

Io invece sono Lugi e il mio colesterolo è altissimo valore 318….ho iniziato oggi a mangiare bene speriamo fra due mesi quando dovrù ripetere gli esami di aver raggiunto un buon risultato…saluti a tutti !!!!!!

By: Susan

Susan — Sat, 20 Feb 2010 13:42:56 +0000

Sono susan, ho 14 anni e ho il colesterolo a 258..l’ho ereditato da mio padre..

By: guirotto

guirotto — Sat, 13 Feb 2010 11:29:37 +0000

sono cristian .Dal ultimo esito del mio esame di sangue,il mio colesterolo è salito fino a 305 .invece , due anni fa era 287.Sono stato molto serio a seguire la dieta indicata dal mio medico.Quelcuno mi spiegava che anche mio corpo puo produre il clesterolo.
Sembra che ,ho raggiunto il punto di assumere i farmaci

By: mariangela

mariangela — Sun, 07 Feb 2010 21:12:28 +0000

Ho 62 anni e ho una valvola mitrale meccanica da 5 anni , quindi da allora assumo il cumadin e sono sotto controllo con l’INR ora mi trovo con il colesterolo a 289.
Quale dieta devos seguire?

By: Pietro

Pietro — Fri, 05 Feb 2010 00:39:50 +0000

Ciao a tutti a me hanno trovato il colesterolo buono a 241 e il brutto a 171 sono in sovrappeso di almeno 25 kili e sono dimagrito gia di 7 mi hanno prescritto qui a Los Angeles una dieta e 1 ora di attivita’ fisica spero sia utile a tutti soprattutto non bisogna stare depressi e stressati perche’ tutto questo influisce sui valori ma come faccio?Anch’io ho il morale a terra eppure c’e tanta gente che sta peggio e i miei valori sono con una punta,io dico che e’ l’alimentazione mangiavo tutti i giorni formaggi,salumi,cioccolate e fritture qui in usa non si mangia che questo percio’ diventiamo tutti mangiatori di pesce,pasta semplice,verdura,legumi,frutta e chissa ciao a tutti.Vorrei solo sapere se torna normale a 41 anni dopo la dieta se potro tornare a mangiare tutto ,ma a poche porzioni staremo a vedere ciao a tutti.

By: antonella

antonella — Fri, 29 Jan 2010 17:53:09 +0000

ciao a tutti oggi oscoperto di avere il colesterolo alto 300 e sono ipertesa o paura oggi sono andata dal medico e mian detto di camminare tantissimo e fare una dieta o pure un problema di iperinzulismo e sono cose che non posso fare come debbo fare